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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Îles Vierges des États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et les Îles Vierges des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Belge pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.
Décalage Horaire entre la Belgique et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Belgique : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Belgique : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Belgique : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Belgique : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Belgique : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H00
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Belgique : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H00
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Belgique : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H00
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Belgique : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H00
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Belgique : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H00
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Belgique : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H00
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Belgique : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H00
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Belgique : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H00
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Belgique : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H00
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Belgique : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H00
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Belgique : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H00
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Belgique : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H00
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Belgique : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H00
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Belgique : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H00
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Belgique : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H00
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Belgique : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H00
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Belgique : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H00
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Belgique : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H00
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Belgique : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Bruxelles ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlotte Amalie ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles Vierges des États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis également Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis également Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis également Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.
