Décalage Horaire entre la Belgique et Trinité-et-Tobago

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Trinité-et-Tobago est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Trinité-et-Tobago ?

Décalage Horaire entre la Belgique et Trinité-et-Tobago Heure par Heure

• Belgique : 00H00

  Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)

• Belgique : 01H00

  Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)

• Belgique : 02H00

  Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)

• Belgique : 03H00

  Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)

• Belgique : 04H00

  Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)

• Belgique : 05H00

  Trinité-et-Tobago : 00H00

• Belgique : 06H00

  Trinité-et-Tobago : 01H00

• Belgique : 07H00

  Trinité-et-Tobago : 02H00

• Belgique : 08H00

  Trinité-et-Tobago : 03H00

• Belgique : 09H00

  Trinité-et-Tobago : 04H00

• Belgique : 10H00

  Trinité-et-Tobago : 05H00

• Belgique : 11H00

  Trinité-et-Tobago : 06H00

• Belgique : 12H00

  Trinité-et-Tobago : 07H00

• Belgique : 13H00

  Trinité-et-Tobago : 08H00

• Belgique : 14H00

  Trinité-et-Tobago : 09H00

• Belgique : 15H00

  Trinité-et-Tobago : 10H00

• Belgique : 16H00

  Trinité-et-Tobago : 11H00

• Belgique : 17H00

  Trinité-et-Tobago : 12H00

• Belgique : 18H00

  Trinité-et-Tobago : 13H00

• Belgique : 19H00

  Trinité-et-Tobago : 14H00

• Belgique : 20H00

  Trinité-et-Tobago : 15H00

• Belgique : 21H00

  Trinité-et-Tobago : 16H00

• Belgique : 22H00

  Trinité-et-Tobago : 17H00

• Belgique : 23H00

  Trinité-et-Tobago : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Bruxelles ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-d'Espagne ou que vous prendrez le vol de retour pour Bruxelles :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trinité-et-Tobago.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago sans oublier Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago et Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago et surtout Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago également Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago sans oublier Durée du Jour à Trinité-et-Tobago mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago et Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.

Publié le 25/05/2022 - 00:01

Kenny LaRocque