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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
-
Biélorussie : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
-
Biélorussie : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
-
Biélorussie : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
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Biélorussie : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
-
Biélorussie : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
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Biélorussie : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
-
Biélorussie : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
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Biélorussie : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
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Biélorussie : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
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Biélorussie : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
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Biélorussie : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
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Biélorussie : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
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Biélorussie : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
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Biélorussie : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00
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Biélorussie : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Minsk ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Matthew Town ou en revenant à Minsk, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Great Inagua (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) également Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Marguerite Davis