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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Trinité-et-Tobago : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Biélorussie : 08H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
Biélorussie : 09H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
-
Biélorussie : 10H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
-
Biélorussie : 11H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
-
Biélorussie : 12H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
-
Biélorussie : 13H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
-
Biélorussie : 14H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
-
Biélorussie : 15H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Biélorussie : 16H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Biélorussie : 17H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Biélorussie : 18H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Biélorussie : 19H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Biélorussie : 20H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Biélorussie : 21H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Biélorussie : 22H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Biélorussie : 23H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Minsk ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-d'Espagne ou en revenant à Minsk, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Trinité-et-Tobago, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago ainsi que Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago, Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago ou bien encore Durée du Jour à Trinité-et-Tobago ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago ou bien encore Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Gloria Castro