Décalage Horaire entre la Bolivie et Great Inagua (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Great Inagua (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Bolivie : 01H00

  Great Inagua (Bahamas) : 00H00

• Bolivie : 02H00

  Great Inagua (Bahamas) : 01H00

• Bolivie : 03H00

  Great Inagua (Bahamas) : 02H00

• Bolivie : 04H00

  Great Inagua (Bahamas) : 03H00

• Bolivie : 05H00

  Great Inagua (Bahamas) : 04H00

• Bolivie : 06H00

  Great Inagua (Bahamas) : 05H00

• Bolivie : 07H00

  Great Inagua (Bahamas) : 06H00

• Bolivie : 08H00

  Great Inagua (Bahamas) : 07H00

• Bolivie : 09H00

  Great Inagua (Bahamas) : 08H00

• Bolivie : 10H00

  Great Inagua (Bahamas) : 09H00

• Bolivie : 11H00

  Great Inagua (Bahamas) : 10H00

• Bolivie : 12H00

  Great Inagua (Bahamas) : 11H00

• Bolivie : 13H00

  Great Inagua (Bahamas) : 12H00

• Bolivie : 14H00

  Great Inagua (Bahamas) : 13H00

• Bolivie : 15H00

  Great Inagua (Bahamas) : 14H00

• Bolivie : 16H00

  Great Inagua (Bahamas) : 15H00

• Bolivie : 17H00

  Great Inagua (Bahamas) : 16H00

• Bolivie : 18H00

  Great Inagua (Bahamas) : 17H00

• Bolivie : 19H00

  Great Inagua (Bahamas) : 18H00

• Bolivie : 20H00

  Great Inagua (Bahamas) : 19H00

• Bolivie : 21H00

  Great Inagua (Bahamas) : 20H00

• Bolivie : 22H00

  Great Inagua (Bahamas) : 21H00

• Bolivie : 23H00

  Great Inagua (Bahamas) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Sucre ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Matthew Town :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Great Inagua (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas), Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis