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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Bolivie : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
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Bolivie : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
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Bolivie : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
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Bolivie : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Bolivie : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Bolivie : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Bolivie : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Bolivie : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Bolivie : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Bolivie : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
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Bolivie : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Bolivie : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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Bolivie : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
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Bolivie : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Bolivie : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Bolivie : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
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Bolivie : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
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Bolivie : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00
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Bolivie : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00
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Bolivie : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00
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Bolivie : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00
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Bolivie : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00
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Bolivie : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Abraham's Bay :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Mayaguana (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) et Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas), Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Cornelius Pindling