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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
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Bolivie : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
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Bolivie : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
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Bolivie : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Bolivie : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Bolivie : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Bolivie : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Bolivie : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Bolivie : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Bolivie : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Bolivie : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Bolivie : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Bolivie : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Bolivie : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Bolivie : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Bolivie : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Bolivie : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
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Bolivie : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
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Bolivie : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
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Bolivie : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
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Bolivie : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
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Bolivie : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
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Bolivie : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
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Bolivie : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Sucre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basseterre ou votre retour à Sucre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Saint-Christophe-et-Niévès, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Kenny LaRocque