Décalage Horaire entre la Bolivie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bolivie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Bolivie : 01H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Bolivie : 02H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Bolivie : 03H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Bolivie : 04H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Bolivie : 05H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Bolivie : 06H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Bolivie : 07H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Bolivie : 08H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Bolivie : 09H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Bolivie : 10H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Bolivie : 11H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Bolivie : 12H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Bolivie : 13H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Bolivie : 14H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Bolivie : 15H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Bolivie : 16H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

• Bolivie : 17H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

• Bolivie : 18H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00

• Bolivie : 19H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00

• Bolivie : 20H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00

• Bolivie : 21H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00

• Bolivie : 22H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00

• Bolivie : 23H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Sucre ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basseterre ou votre retour à Sucre :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Raquel Medina