Décalage Horaire entre la Bolivie et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines)

Quel est le décalage horaire entre la Bolivie et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) quand il est par exemple 8H en Bolivie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sucre et Kingstown, comment calculer le décalage horaire entre la Bolivie et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bolivie et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kingstown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Vincent-et-les Grenadines

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bolivie et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bolivie et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?

Pour calculer l'heure de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bolivie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Saint Vincent.

Décalage Horaire entre la Bolivie et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint Vincent à partir de l'heure Bolivienne.

Bolivie : 00H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
Bolivie : 01H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
Bolivie : 02H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
Bolivie : 03H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
Bolivie : 04H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
Bolivie : 05H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
Bolivie : 06H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
Bolivie : 07H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
Bolivie : 08H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
Bolivie : 09H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
Bolivie : 10H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
Bolivie : 11H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
Bolivie : 12H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
Bolivie : 13H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
Bolivie : 14H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
Bolivie : 15H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
Bolivie : 16H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
Bolivie : 17H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
Bolivie : 18H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00
Bolivie : 19H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00
Bolivie : 20H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00
Bolivie : 21H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00
Bolivie : 22H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00
Bolivie : 23H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Sucre ?

Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Miguel Mesa

Miguel Mesa

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