Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Anguilla : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Anguilla : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Anguilla : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Anguilla : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Anguilla : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Anguilla : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Anguilla : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Anguilla : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Anguilla : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Anguilla : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Anguilla : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Anguilla : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Anguilla : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Anguilla : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Anguilla : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Anguilla : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Anguilla : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Anguilla : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Valley ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Anguilla, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla également Fuseau Horaire de Anguilla ainsi que Heure du lever du soleil à Anguilla et surtout Heure du coucher du soleil à Anguilla mais aussi Heure du Zenith à Anguilla sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla également Heure du Crépuscule à Anguilla ainsi que Durée du Jour à Anguilla, Passage à l'heure d'hiver à Anguilla mais aussi Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Ariel Moïse