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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Antigua-et-Barbuda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Antigua-et-Barbuda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda et surtout Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda également Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda et surtout Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda également Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda et surtout Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Émeline Mompremier