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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Antigua-et-Barbuda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Sarajevo ?
Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Antigua-et-Barbuda.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda et Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda également Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda, Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda et surtout Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda et surtout Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda sans oublier Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Émeline Mompremier