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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Great Inagua (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Sarajevo ?
Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Matthew Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Great Inagua (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) et Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Marguerite Davis