Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 7H en Bosnie-Herzégovine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sarajevo et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bosnie-Herzégovine et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Long Island (Bahamas) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Long Island (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Bosnienne.
  • Bosnie-Herzégovine : 00H00

    Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

  • Bosnie-Herzégovine : 01H00

    Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

  • Bosnie-Herzégovine : 02H00

    Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

  • Bosnie-Herzégovine : 03H00

    Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

  • Bosnie-Herzégovine : 04H00

    Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

  • Bosnie-Herzégovine : 05H00

    Long Island (Bahamas) : 00H00

  • Bosnie-Herzégovine : 06H00

    Long Island (Bahamas) : 01H00

  • Bosnie-Herzégovine : 07H00

    Long Island (Bahamas) : 02H00

  • Bosnie-Herzégovine : 08H00

    Long Island (Bahamas) : 03H00

  • Bosnie-Herzégovine : 09H00

    Long Island (Bahamas) : 04H00

  • Bosnie-Herzégovine : 10H00

    Long Island (Bahamas) : 05H00

  • Bosnie-Herzégovine : 11H00

    Long Island (Bahamas) : 06H00

  • Bosnie-Herzégovine : 12H00

    Long Island (Bahamas) : 07H00

  • Bosnie-Herzégovine : 13H00

    Long Island (Bahamas) : 08H00

  • Bosnie-Herzégovine : 14H00

    Long Island (Bahamas) : 09H00

  • Bosnie-Herzégovine : 15H00

    Long Island (Bahamas) : 10H00

  • Bosnie-Herzégovine : 16H00

    Long Island (Bahamas) : 11H00

  • Bosnie-Herzégovine : 17H00

    Long Island (Bahamas) : 12H00

  • Bosnie-Herzégovine : 18H00

    Long Island (Bahamas) : 13H00

  • Bosnie-Herzégovine : 19H00

    Long Island (Bahamas) : 14H00

  • Bosnie-Herzégovine : 20H00

    Long Island (Bahamas) : 15H00

  • Bosnie-Herzégovine : 21H00

    Long Island (Bahamas) : 16H00

  • Bosnie-Herzégovine : 22H00

    Long Island (Bahamas) : 17H00

  • Bosnie-Herzégovine : 23H00

    Long Island (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Sarajevo ?

Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Deadman's Cay, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Long Island (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) également Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas), Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) et Heure du Zenith à Long Island (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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