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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Long Island (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Deadman's Cay ou votre retour à Sarajevo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Long Island (Bahamas).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) également Durée du Jour à Long Island (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Cornelius Pindling