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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basseterre ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
Kenny LaRocque