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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Saint Vincent.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint Vincent à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingstown ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Marguerite Davis