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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Trinité-et-Tobago est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-d'Espagne ou votre retour à Sarajevo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trinité-et-Tobago.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago également Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago et surtout Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago, Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago et Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago et surtout Durée du Jour à Trinité-et-Tobago, Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago et Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Ariel Moïse