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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Trinité-et-Tobago est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Trinité-et-Tobago : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-d'Espagne ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Trinité-et-Tobago, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago ou bien encore Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago, Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago ou bien encore Durée du Jour à Trinité-et-Tobago et surtout Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago, Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Ariel Moïse