Décalage Horaire entre la Bulgarie et Andros Nord (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Bulgarie et Andros Nord (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Nord (Bahamas) quand il est par exemple 12H en Bulgarie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sofia et Nicholls Town, comment calculer le décalage horaire entre la Bulgarie et Andros Nord (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bulgarie et Andros Nord (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nicholls Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et Andros Nord (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Andros Nord (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Andros Nord (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bulgarie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Andros Nord.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Bulgare.
  • Bulgarie : 00H00

    Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 01H00

    Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 02H00

    Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 03H00

    Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 04H00

    Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 05H00

    Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 06H00

    Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 07H00

    Andros Nord (Bahamas) : 00H00
  • Bulgarie : 08H00

    Andros Nord (Bahamas) : 01H00
  • Bulgarie : 09H00

    Andros Nord (Bahamas) : 02H00
  • Bulgarie : 10H00

    Andros Nord (Bahamas) : 03H00
  • Bulgarie : 11H00

    Andros Nord (Bahamas) : 04H00
  • Bulgarie : 12H00

    Andros Nord (Bahamas) : 05H00
  • Bulgarie : 13H00

    Andros Nord (Bahamas) : 06H00
  • Bulgarie : 14H00

    Andros Nord (Bahamas) : 07H00
  • Bulgarie : 15H00

    Andros Nord (Bahamas) : 08H00
  • Bulgarie : 16H00

    Andros Nord (Bahamas) : 09H00
  • Bulgarie : 17H00

    Andros Nord (Bahamas) : 10H00
  • Bulgarie : 18H00

    Andros Nord (Bahamas) : 11H00
  • Bulgarie : 19H00

    Andros Nord (Bahamas) : 12H00
  • Bulgarie : 20H00

    Andros Nord (Bahamas) : 13H00
  • Bulgarie : 21H00

    Andros Nord (Bahamas) : 14H00
  • Bulgarie : 22H00

    Andros Nord (Bahamas) : 15H00
  • Bulgarie : 23H00

    Andros Nord (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Sofia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Nicholls Town :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Nord (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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