Décalage Horaire entre la Bulgarie et Andros Nord (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Andros Nord (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Andros Nord (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Bulgarie et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

• Bulgarie : 00H00

  Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 01H00

  Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 02H00

  Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 03H00

  Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 04H00

  Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 05H00

  Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 06H00

  Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 07H00

  Andros Nord (Bahamas) : 00H00

• Bulgarie : 08H00

  Andros Nord (Bahamas) : 01H00

• Bulgarie : 09H00

  Andros Nord (Bahamas) : 02H00

• Bulgarie : 10H00

  Andros Nord (Bahamas) : 03H00

• Bulgarie : 11H00

  Andros Nord (Bahamas) : 04H00

• Bulgarie : 12H00

  Andros Nord (Bahamas) : 05H00

• Bulgarie : 13H00

  Andros Nord (Bahamas) : 06H00

• Bulgarie : 14H00

  Andros Nord (Bahamas) : 07H00

• Bulgarie : 15H00

  Andros Nord (Bahamas) : 08H00

• Bulgarie : 16H00

  Andros Nord (Bahamas) : 09H00

• Bulgarie : 17H00

  Andros Nord (Bahamas) : 10H00

• Bulgarie : 18H00

  Andros Nord (Bahamas) : 11H00

• Bulgarie : 19H00

  Andros Nord (Bahamas) : 12H00

• Bulgarie : 20H00

  Andros Nord (Bahamas) : 13H00

• Bulgarie : 21H00

  Andros Nord (Bahamas) : 14H00

• Bulgarie : 22H00

  Andros Nord (Bahamas) : 15H00

• Bulgarie : 23H00

  Andros Nord (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Sofia ?

Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicholls Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Andros Nord (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis