Décalage Horaire entre la Bulgarie et La Désirade (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Bulgarie et La Désirade (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à La Désirade (Guadeloupe) quand il est par exemple 7H en Bulgarie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sofia et Grande-Anse, comment calculer le décalage horaire entre la Bulgarie et La Désirade (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bulgarie et La Désirade (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grande-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et La Désirade (Guadeloupe) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et La Désirade (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et La Désirade (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et La Désirade (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bulgarie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure La Désirade.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Bulgare.

Bulgarie : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
Bulgarie : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
Bulgarie : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
Bulgarie : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
Bulgarie : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
Bulgarie : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
Bulgarie : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
Bulgarie : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
Bulgarie : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
Bulgarie : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
Bulgarie : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
Bulgarie : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
Bulgarie : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
Bulgarie : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
Bulgarie : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
Bulgarie : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
Bulgarie : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
Bulgarie : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
Bulgarie : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
Bulgarie : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
Bulgarie : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
Bulgarie : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
Bulgarie : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
Bulgarie : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Sofia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Grande-Anse :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours à La Désirade (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Gloria Castro

Gloria Castro

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