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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Bulgare.- 
	            		Bulgarie : 00H00
	            		
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bulgarie : 01H00
	            		
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bulgarie : 02H00
	            		
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bulgarie : 03H00
	            		
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bulgarie : 04H00
	            		
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bulgarie : 05H00
	            		
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bulgarie : 06H00
	            		
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
 - 
	            		Bulgarie : 07H00
	            		
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
 - 
	            		Bulgarie : 08H00
	            		
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
 - 
	            		Bulgarie : 09H00
	            		
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
 - 
	            		Bulgarie : 10H00
	            		
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
 - 
	            		Bulgarie : 11H00
	            		
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
 - 
	            		Bulgarie : 12H00
	            		
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
 - 
	            		Bulgarie : 13H00
	            		
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
 - 
	            		Bulgarie : 14H00
	            		
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
 - 
	            		Bulgarie : 15H00
	            		
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
 - 
	            		Bulgarie : 16H00
	            		
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
 - 
	            		Bulgarie : 17H00
	            		
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
 - 
	            		Bulgarie : 18H00
	            		
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
 - 
	            		Bulgarie : 19H00
	            		
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
 - 
	            		Bulgarie : 20H00
	            		
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
 - 
	            		Bulgarie : 21H00
	            		
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
 - 
	            		Bulgarie : 22H00
	            		
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
 - 
	            		Bulgarie : 23H00
	            		
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Sofia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basseterre ou votre retour à Sofia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Faire des activités relaxantes à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
				