Décalage Horaire entre la Bulgarie et Trinité-et-Tobago

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Trinité-et-Tobago est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Trinité-et-Tobago ?

Décalage Horaire entre la Bulgarie et Trinité-et-Tobago Heure par Heure

• Bulgarie : 00H00

  Trinité-et-Tobago : 17H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 01H00

  Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 02H00

  Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 03H00

  Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 04H00

  Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 05H00

  Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 06H00

  Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 07H00

  Trinité-et-Tobago : 00H00

• Bulgarie : 08H00

  Trinité-et-Tobago : 01H00

• Bulgarie : 09H00

  Trinité-et-Tobago : 02H00

• Bulgarie : 10H00

  Trinité-et-Tobago : 03H00

• Bulgarie : 11H00

  Trinité-et-Tobago : 04H00

• Bulgarie : 12H00

  Trinité-et-Tobago : 05H00

• Bulgarie : 13H00

  Trinité-et-Tobago : 06H00

• Bulgarie : 14H00

  Trinité-et-Tobago : 07H00

• Bulgarie : 15H00

  Trinité-et-Tobago : 08H00

• Bulgarie : 16H00

  Trinité-et-Tobago : 09H00

• Bulgarie : 17H00

  Trinité-et-Tobago : 10H00

• Bulgarie : 18H00

  Trinité-et-Tobago : 11H00

• Bulgarie : 19H00

  Trinité-et-Tobago : 12H00

• Bulgarie : 20H00

  Trinité-et-Tobago : 13H00

• Bulgarie : 21H00

  Trinité-et-Tobago : 14H00

• Bulgarie : 22H00

  Trinité-et-Tobago : 15H00

• Bulgarie : 23H00

  Trinité-et-Tobago : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Sofia ?

Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-d'Espagne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Trinité-et-Tobago. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago également Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago et Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago également Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago également Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago mais aussi Durée du Jour à Trinité-et-Tobago ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago également Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.

Publié le 25/05/2022 - 00:37

Ariel Moïse