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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre la Chine et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
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Chine : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
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Chine : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
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Chine : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
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Chine : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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Chine : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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Chine : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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Chine : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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Chine : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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Chine : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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Chine : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
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Chine : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Beijing / Pékin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicholls Town ou en revenant à Beijing / Pékin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Nord (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).