Décalage Horaire entre la Chine et les Îles Vierges des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chine et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et les Îles Vierges des États-Unis ?

Décalage Horaire entre la Chine et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Îles Vierges des États-Unis : 12H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Îles Vierges des États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Îles Vierges des États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Îles Vierges des États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Îles Vierges des États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Îles Vierges des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Îles Vierges des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  Îles Vierges des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 08H00

  Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 09H00

  Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 10H00

  Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 11H00

  Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 12H00

  Îles Vierges des États-Unis : 00H00

• Chine : 13H00

  Îles Vierges des États-Unis : 01H00

• Chine : 14H00

  Îles Vierges des États-Unis : 02H00

• Chine : 15H00

  Îles Vierges des États-Unis : 03H00

• Chine : 16H00

  Îles Vierges des États-Unis : 04H00

• Chine : 17H00

  Îles Vierges des États-Unis : 05H00

• Chine : 18H00

  Îles Vierges des États-Unis : 06H00

• Chine : 19H00

  Îles Vierges des États-Unis : 07H00

• Chine : 20H00

  Îles Vierges des États-Unis : 08H00

• Chine : 21H00

  Îles Vierges des États-Unis : 09H00

• Chine : 22H00

  Îles Vierges des États-Unis : 10H00

• Chine : 23H00

  Îles Vierges des États-Unis : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Beijing / Pékin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlotte Amalie ou que vous prendrez le vol de retour pour Beijing / Pékin :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Vierges des États-Unis.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis, Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis, Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis et Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ariel Moïse