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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre la Chine et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Trinité-et-Tobago : 12H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Trinité-et-Tobago : 13H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Trinité-et-Tobago : 14H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Trinité-et-Tobago : 15H00 (Jour -1)
-
Chine : 04H00
Trinité-et-Tobago : 16H00 (Jour -1)
-
Chine : 05H00
Trinité-et-Tobago : 17H00 (Jour -1)
-
Chine : 06H00
Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)
-
Chine : 07H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 08H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 09H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 10H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 11H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
Chine : 12H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Chine : 13H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
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Chine : 14H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
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Chine : 15H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
-
Chine : 16H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Chine : 17H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Chine : 18H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Chine : 19H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Chine : 20H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Chine : 21H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Chine : 22H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Chine : 23H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Beijing / Pékin ?
Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-d'Espagne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trinité-et-Tobago.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago, Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago et Durée du Jour à Trinité-et-Tobago, Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago et surtout Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Ariel Moïse