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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la Colombie et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Anguilla : 01H00
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Colombie : 01H00
Anguilla : 02H00
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Colombie : 02H00
Anguilla : 03H00
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Colombie : 03H00
Anguilla : 04H00
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Colombie : 04H00
Anguilla : 05H00
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Colombie : 05H00
Anguilla : 06H00
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Colombie : 06H00
Anguilla : 07H00
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Colombie : 07H00
Anguilla : 08H00
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Colombie : 08H00
Anguilla : 09H00
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Colombie : 09H00
Anguilla : 10H00
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Colombie : 10H00
Anguilla : 11H00
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Colombie : 11H00
Anguilla : 12H00
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Colombie : 12H00
Anguilla : 13H00
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Colombie : 13H00
Anguilla : 14H00
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Colombie : 14H00
Anguilla : 15H00
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Colombie : 15H00
Anguilla : 16H00
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Colombie : 16H00
Anguilla : 17H00
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Colombie : 17H00
Anguilla : 18H00
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Colombie : 18H00
Anguilla : 19H00
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Colombie : 19H00
Anguilla : 20H00
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Colombie : 20H00
Anguilla : 21H00
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Colombie : 21H00
Anguilla : 22H00
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Colombie : 22H00
Anguilla : 23H00
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Colombie : 23H00
Anguilla : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Bogota ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Valley ou votre retour à Bogota :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Anguilla.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla également Fuseau Horaire de Anguilla et Heure du lever du soleil à Anguilla sans oublier Heure du coucher du soleil à Anguilla et surtout Heure du Zenith à Anguilla ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla sans oublier Heure du Crépuscule à Anguilla également Durée du Jour à Anguilla et Passage à l'heure d'hiver à Anguilla, Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Miguel Mesa