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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre la Colombie et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
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Colombie : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Colombie : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Colombie : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Colombie : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Colombie : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Colombie : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Colombie : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Colombie : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Colombie : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Colombie : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Colombie : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Colombie : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Colombie : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Colombie : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Colombie : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Colombie : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
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Colombie : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00
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Colombie : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00
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Colombie : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00
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Colombie : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00
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Colombie : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00
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Colombie : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00
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Colombie : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint John's ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Antigua-et-Barbuda.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda ainsi que Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda, Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda également Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda et surtout Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda, Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Émeline Mompremier