Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre la Colombie et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
-
Colombie : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
-
Colombie : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
-
Colombie : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
-
Colombie : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
-
Colombie : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
-
Colombie : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
-
Colombie : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
-
Colombie : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
-
Colombie : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
-
Colombie : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
-
Colombie : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
-
Colombie : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
-
Colombie : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
-
Colombie : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
-
Colombie : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
-
Colombie : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
-
Colombie : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00
-
Colombie : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00
-
Colombie : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00
-
Colombie : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00
-
Colombie : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00
-
Colombie : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00
-
Colombie : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Bogota ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grand-Bourg ou votre retour à Bogota :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Marie-Galante (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe), Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Ariel Moïse