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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Anguilla : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Anguilla : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Anguilla : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Anguilla : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Anguilla : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Anguilla : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Anguilla : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Anguilla : 00H00
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Corée du Nord : 14H00
Anguilla : 01H00
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Corée du Nord : 15H00
Anguilla : 02H00
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Corée du Nord : 16H00
Anguilla : 03H00
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Corée du Nord : 17H00
Anguilla : 04H00
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Corée du Nord : 18H00
Anguilla : 05H00
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Corée du Nord : 19H00
Anguilla : 06H00
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Corée du Nord : 20H00
Anguilla : 07H00
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Corée du Nord : 21H00
Anguilla : 08H00
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Corée du Nord : 22H00
Anguilla : 09H00
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Corée du Nord : 23H00
Anguilla : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Valley ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Anguilla.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla également Fuseau Horaire de Anguilla et surtout Heure du lever du soleil à Anguilla ainsi que Heure du coucher du soleil à Anguilla et Heure du Zenith à Anguilla, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla également Heure du Crépuscule à Anguilla sans oublier Durée du Jour à Anguilla et Passage à l'heure d'hiver à Anguilla, Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Ariel Moïse