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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Corée du Nord : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Corée du Nord : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Corée du Nord : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Corée du Nord : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Corée du Nord : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Corée du Nord : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Corée du Nord : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Corée du Nord : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Corée du Nord : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Corée du Nord : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Ariel Moïse