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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Long Island (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Long Island (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Long Island (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Long Island (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Long Island (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Long Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Long Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 09H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 12H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 14H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
-
Corée du Nord : 15H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
-
Corée du Nord : 16H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
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Corée du Nord : 17H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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Corée du Nord : 18H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Corée du Nord : 19H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Corée du Nord : 20H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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Corée du Nord : 21H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
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Corée du Nord : 22H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
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Corée du Nord : 23H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Deadman's Cay ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Long Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas), Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Marguerite Davis