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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
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Corée du Nord : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
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Corée du Nord : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
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Corée du Nord : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Corée du Nord : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Corée du Nord : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Corée du Nord : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Corée du Nord : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Corée du Nord : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Corée du Nord : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Corée du Nord : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basseterre ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Christophe-et-Niévès. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès et Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Émeline Mompremier