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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
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Corée du Nord : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
-
Corée du Nord : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
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Corée du Nord : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Corée du Nord : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Corée du Nord : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Corée du Nord : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Corée du Nord : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Corée du Nord : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Corée du Nord : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Corée du Nord : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basseterre ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Christophe-et-Niévès.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès et Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès, Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès également Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Émeline Mompremier