Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
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Corée du Sud : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
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Corée du Sud : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Corée du Sud : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Corée du Sud : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Corée du Sud : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Corée du Sud : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Corée du Sud : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Corée du Sud : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Corée du Sud : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Corée du Sud : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint John's ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Antigua-et-Barbuda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda et Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda, Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda et Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda ainsi que Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.