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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
-
Corée du Sud : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
-
Corée du Sud : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
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Corée du Sud : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Corée du Sud : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Corée du Sud : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Corée du Sud : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Corée du Sud : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Corée du Sud : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Corée du Sud : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Corée du Sud : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basseterre ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Christophe-et-Niévès.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès et Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Cornelius Pindling