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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
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Corée du Sud : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
-
Corée du Sud : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
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Corée du Sud : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Corée du Sud : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Corée du Sud : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Corée du Sud : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Corée du Sud : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Corée du Sud : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Corée du Sud : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Corée du Sud : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Séoul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Séoul en vacances ou vous envoler à Basseterre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Christophe-et-Niévès. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès, Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Cornelius Pindling