Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Corée du Sud : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Corée du Sud : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
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Corée du Sud : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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Corée du Sud : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Corée du Sud : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Corée du Sud : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Corée du Sud : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Corée du Sud : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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Corée du Sud : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
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Corée du Sud : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basseterre ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).