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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
-
Côte d’Ivoire : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
-
Côte d’Ivoire : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
-
Côte d’Ivoire : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
-
Côte d’Ivoire : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
-
Côte d’Ivoire : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Yamoussoukro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicholls Town ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Nord (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) et Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Cornelius Pindling