Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Basse-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et Basse-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Basse-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 12H en Côte d’Ivoire. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yamoussoukro et Basse-Terre, comment calculer le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et Basse-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Côte d’Ivoire et Basse-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basse-Terre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Ivoirienne.

Côte d’Ivoire : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
Côte d’Ivoire : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
Côte d’Ivoire : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
Côte d’Ivoire : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
Côte d’Ivoire : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
Côte d’Ivoire : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
Côte d’Ivoire : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
Côte d’Ivoire : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
Côte d’Ivoire : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
Côte d’Ivoire : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
Côte d’Ivoire : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
Côte d’Ivoire : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
Côte d’Ivoire : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
Côte d’Ivoire : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
Côte d’Ivoire : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
Côte d’Ivoire : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
Côte d’Ivoire : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
Côte d’Ivoire : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
Côte d’Ivoire : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
Côte d’Ivoire : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
Côte d’Ivoire : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
Côte d’Ivoire : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
Côte d’Ivoire : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
Côte d’Ivoire : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Yamoussoukro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu Basse-Terre (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Raquel Medina

Raquel Medina

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