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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Ivoirienne.- 
	            		Côte d’Ivoire : 00H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Côte d’Ivoire : 01H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Côte d’Ivoire : 02H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Côte d’Ivoire : 03H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Côte d’Ivoire : 04H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Côte d’Ivoire : 05H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 00H00
 - 
	            		Côte d’Ivoire : 06H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 01H00
 - 
	            		Côte d’Ivoire : 07H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 02H00
 - 
	            		Côte d’Ivoire : 08H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 03H00
 - 
	            		Côte d’Ivoire : 09H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 04H00
 - 
	            		Côte d’Ivoire : 10H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 05H00
 - 
	            		Côte d’Ivoire : 11H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 06H00
 - 
	            		Côte d’Ivoire : 12H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 07H00
 - 
	            		Côte d’Ivoire : 13H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 08H00
 - 
	            		Côte d’Ivoire : 14H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 09H00
 - 
	            		Côte d’Ivoire : 15H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 10H00
 - 
	            		Côte d’Ivoire : 16H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 11H00
 - 
	            		Côte d’Ivoire : 17H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 12H00
 - 
	            		Côte d’Ivoire : 18H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 13H00
 - 
	            		Côte d’Ivoire : 19H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 14H00
 - 
	            		Côte d’Ivoire : 20H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 15H00
 - 
	            		Côte d’Ivoire : 21H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 16H00
 - 
	            		Côte d’Ivoire : 22H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 17H00
 - 
	            		Côte d’Ivoire : 23H00
	            		
Long Island (Bahamas) : 18H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Yamoussoukro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Deadman's Cay ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Faire des activités relaxantes à Long Island (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) également Durée du Jour à Long Island (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
				