Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 11H en Côte d’Ivoire. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yamoussoukro et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Côte d’Ivoire et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Long Island (Bahamas) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Long Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Ivoirienne.

Côte d’Ivoire : 00H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Côte d’Ivoire : 01H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Côte d’Ivoire : 02H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Côte d’Ivoire : 03H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Côte d’Ivoire : 04H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
Côte d’Ivoire : 05H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Côte d’Ivoire : 06H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Côte d’Ivoire : 07H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Côte d’Ivoire : 08H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Côte d’Ivoire : 09H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Côte d’Ivoire : 10H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Côte d’Ivoire : 11H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Côte d’Ivoire : 12H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Côte d’Ivoire : 13H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Côte d’Ivoire : 14H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
Côte d’Ivoire : 15H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
Côte d’Ivoire : 16H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
Côte d’Ivoire : 17H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
Côte d’Ivoire : 18H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
Côte d’Ivoire : 19H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
Côte d’Ivoire : 20H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
Côte d’Ivoire : 21H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
Côte d’Ivoire : 22H00
Long Island (Bahamas) : 18H00
Côte d’Ivoire : 23H00
Long Island (Bahamas) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Yamoussoukro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Deadman's Cay ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Long Island (Bahamas).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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