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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
-
Côte d’Ivoire : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
-
Côte d’Ivoire : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
-
Côte d’Ivoire : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
-
Côte d’Ivoire : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
-
Côte d’Ivoire : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
-
Côte d’Ivoire : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
-
Côte d’Ivoire : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
-
Côte d’Ivoire : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
-
Côte d’Ivoire : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Yamoussoukro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grand-Bourg ou votre retour à Yamoussoukro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Marie-Galante (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Marguerite Davis