Décalage Horaire entre la Dominique et Andros Nord (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Dominique et Andros Nord (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Nord (Bahamas) quand il est par exemple 10H en Dominique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Roseau et Nicholls Town, comment calculer le décalage horaire entre la Dominique et Andros Nord (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Dominique et Andros Nord (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nicholls Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Dominique et Andros Nord (Bahamas) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Dominique et Andros Nord (Bahamas)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Andros Nord (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Dominique.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Andros Nord.

Décalage Horaire entre la Dominique et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Dominiquaise.
  • Dominique : 00H00

    Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Dominique : 01H00

    Andros Nord (Bahamas) : 00H00
  • Dominique : 02H00

    Andros Nord (Bahamas) : 01H00
  • Dominique : 03H00

    Andros Nord (Bahamas) : 02H00
  • Dominique : 04H00

    Andros Nord (Bahamas) : 03H00
  • Dominique : 05H00

    Andros Nord (Bahamas) : 04H00
  • Dominique : 06H00

    Andros Nord (Bahamas) : 05H00
  • Dominique : 07H00

    Andros Nord (Bahamas) : 06H00
  • Dominique : 08H00

    Andros Nord (Bahamas) : 07H00
  • Dominique : 09H00

    Andros Nord (Bahamas) : 08H00
  • Dominique : 10H00

    Andros Nord (Bahamas) : 09H00
  • Dominique : 11H00

    Andros Nord (Bahamas) : 10H00
  • Dominique : 12H00

    Andros Nord (Bahamas) : 11H00
  • Dominique : 13H00

    Andros Nord (Bahamas) : 12H00
  • Dominique : 14H00

    Andros Nord (Bahamas) : 13H00
  • Dominique : 15H00

    Andros Nord (Bahamas) : 14H00
  • Dominique : 16H00

    Andros Nord (Bahamas) : 15H00
  • Dominique : 17H00

    Andros Nord (Bahamas) : 16H00
  • Dominique : 18H00

    Andros Nord (Bahamas) : 17H00
  • Dominique : 19H00

    Andros Nord (Bahamas) : 18H00
  • Dominique : 20H00

    Andros Nord (Bahamas) : 19H00
  • Dominique : 21H00

    Andros Nord (Bahamas) : 20H00
  • Dominique : 22H00

    Andros Nord (Bahamas) : 21H00
  • Dominique : 23H00

    Andros Nord (Bahamas) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Roseau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicholls Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Nord (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) également Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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