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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la Dominique et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Anguilla : 00H00
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Dominique : 01H00
Anguilla : 01H00
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Dominique : 02H00
Anguilla : 02H00
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Dominique : 03H00
Anguilla : 03H00
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Dominique : 04H00
Anguilla : 04H00
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Dominique : 05H00
Anguilla : 05H00
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Dominique : 06H00
Anguilla : 06H00
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Dominique : 07H00
Anguilla : 07H00
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Dominique : 08H00
Anguilla : 08H00
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Dominique : 09H00
Anguilla : 09H00
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Dominique : 10H00
Anguilla : 10H00
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Dominique : 11H00
Anguilla : 11H00
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Dominique : 12H00
Anguilla : 12H00
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Dominique : 13H00
Anguilla : 13H00
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Dominique : 14H00
Anguilla : 14H00
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Dominique : 15H00
Anguilla : 15H00
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Dominique : 16H00
Anguilla : 16H00
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Dominique : 17H00
Anguilla : 17H00
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Dominique : 18H00
Anguilla : 18H00
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Dominique : 19H00
Anguilla : 19H00
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Dominique : 20H00
Anguilla : 20H00
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Dominique : 21H00
Anguilla : 21H00
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Dominique : 22H00
Anguilla : 22H00
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Dominique : 23H00
Anguilla : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Roseau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à The Valley :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Anguilla, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla sans oublier Fuseau Horaire de Anguilla ou bien encore Heure du lever du soleil à Anguilla sans oublier Heure du coucher du soleil à Anguilla également Heure du Zenith à Anguilla ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla également Heure du Crépuscule à Anguilla et surtout Durée du Jour à Anguilla mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Anguilla ou bien encore Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Portia Holness