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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
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Dominique : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
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Dominique : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Dominique : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Dominique : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Dominique : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Dominique : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Dominique : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Dominique : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Dominique : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Dominique : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Dominique : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Dominique : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Dominique : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Dominique : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Dominique : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Dominique : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Dominique : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
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Dominique : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00
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Dominique : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00
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Dominique : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00
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Dominique : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00
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Dominique : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00
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Dominique : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Antigua-et-Barbuda.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda et surtout Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda et Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda également Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda ainsi que Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Marguerite Davis