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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre la Dominique et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Dominique : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Dominique : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Dominique : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Dominique : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Dominique : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Dominique : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Dominique : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Dominique : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Dominique : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Dominique : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Dominique : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Dominique : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Dominique : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Dominique : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Dominique : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Dominique : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Dominique : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Dominique : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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Dominique : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00
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Dominique : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00
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Dominique : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00
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Dominique : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00
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Dominique : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Roseau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Marguerite Davis