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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre la Dominique et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Dominique : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
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Dominique : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
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Dominique : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
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Dominique : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
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Dominique : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
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Dominique : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
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Dominique : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
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Dominique : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
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Dominique : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
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Dominique : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
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Dominique : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
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Dominique : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
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Dominique : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
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Dominique : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
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Dominique : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00
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Dominique : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00
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Dominique : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00
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Dominique : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00
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Dominique : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00
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Dominique : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00
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Dominique : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00
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Dominique : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00
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Dominique : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Matthew Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Great Inagua (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Marguerite Davis