Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Île de la Navasse.
Décalage Horaire entre la Dominique et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Navasse à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Dominique : 01H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Dominique : 02H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Dominique : 03H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
-
Dominique : 04H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
-
Dominique : 05H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
-
Dominique : 06H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
-
Dominique : 07H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
-
Dominique : 08H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
-
Dominique : 09H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
Dominique : 10H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Dominique : 11H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
Dominique : 12H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
-
Dominique : 13H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
-
Dominique : 14H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
-
Dominique : 15H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
-
Dominique : 16H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
-
Dominique : 17H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
-
Dominique : 18H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
-
Dominique : 19H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
-
Dominique : 20H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
-
Dominique : 21H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
-
Dominique : 22H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
-
Dominique : 23H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Roseau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du lever du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Miguel Mesa