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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre la Dominique et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
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Dominique : 01H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
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Dominique : 02H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
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Dominique : 03H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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Dominique : 04H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Dominique : 05H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Dominique : 06H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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Dominique : 07H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
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Dominique : 08H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
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Dominique : 09H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
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Dominique : 10H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
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Dominique : 11H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
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Dominique : 12H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
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Dominique : 13H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
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Dominique : 14H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
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Dominique : 15H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
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Dominique : 16H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
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Dominique : 17H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
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Dominique : 18H00
Long Island (Bahamas) : 18H00
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Dominique : 19H00
Long Island (Bahamas) : 19H00
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Dominique : 20H00
Long Island (Bahamas) : 20H00
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Dominique : 21H00
Long Island (Bahamas) : 21H00
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Dominique : 22H00
Long Island (Bahamas) : 22H00
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Dominique : 23H00
Long Island (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Roseau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Deadman's Cay :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Long Island (Bahamas).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas), Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) et Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Long Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Cornelius Pindling