Décalage Horaire entre la Dominique et Mayaguana (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Dominique et Mayaguana (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mayaguana (Bahamas) quand il est par exemple 12H en Dominique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Roseau et Abraham's Bay, comment calculer le décalage horaire entre la Dominique et Mayaguana (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Dominique et Mayaguana (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abraham's Bay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Dominique et Mayaguana (Bahamas) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Dominique et Mayaguana (Bahamas)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Mayaguana (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Mayaguana.

Décalage Horaire entre la Dominique et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Dominiquaise.
  • Dominique : 00H00

    Mayaguana (Bahamas) : 00H00

  • Dominique : 01H00

    Mayaguana (Bahamas) : 01H00

  • Dominique : 02H00

    Mayaguana (Bahamas) : 02H00

  • Dominique : 03H00

    Mayaguana (Bahamas) : 03H00

  • Dominique : 04H00

    Mayaguana (Bahamas) : 04H00

  • Dominique : 05H00

    Mayaguana (Bahamas) : 05H00

  • Dominique : 06H00

    Mayaguana (Bahamas) : 06H00

  • Dominique : 07H00

    Mayaguana (Bahamas) : 07H00

  • Dominique : 08H00

    Mayaguana (Bahamas) : 08H00

  • Dominique : 09H00

    Mayaguana (Bahamas) : 09H00

  • Dominique : 10H00

    Mayaguana (Bahamas) : 10H00

  • Dominique : 11H00

    Mayaguana (Bahamas) : 11H00

  • Dominique : 12H00

    Mayaguana (Bahamas) : 12H00

  • Dominique : 13H00

    Mayaguana (Bahamas) : 13H00

  • Dominique : 14H00

    Mayaguana (Bahamas) : 14H00

  • Dominique : 15H00

    Mayaguana (Bahamas) : 15H00

  • Dominique : 16H00

    Mayaguana (Bahamas) : 16H00

  • Dominique : 17H00

    Mayaguana (Bahamas) : 17H00

  • Dominique : 18H00

    Mayaguana (Bahamas) : 18H00

  • Dominique : 19H00

    Mayaguana (Bahamas) : 19H00

  • Dominique : 20H00

    Mayaguana (Bahamas) : 20H00

  • Dominique : 21H00

    Mayaguana (Bahamas) : 21H00

  • Dominique : 22H00

    Mayaguana (Bahamas) : 22H00

  • Dominique : 23H00

    Mayaguana (Bahamas) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Roseau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abraham's Bay ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayaguana (Bahamas).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

Suggestions