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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
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Dominique : 01H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
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Dominique : 02H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
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Dominique : 03H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
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Dominique : 04H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Dominique : 05H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Dominique : 06H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Dominique : 07H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Dominique : 08H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Dominique : 09H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Dominique : 10H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Dominique : 11H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Dominique : 12H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Dominique : 13H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Dominique : 14H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Dominique : 15H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Dominique : 16H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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Dominique : 17H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
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Dominique : 18H00
Trinité-et-Tobago : 18H00
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Dominique : 19H00
Trinité-et-Tobago : 19H00
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Dominique : 20H00
Trinité-et-Tobago : 20H00
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Dominique : 21H00
Trinité-et-Tobago : 21H00
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Dominique : 22H00
Trinité-et-Tobago : 22H00
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Dominique : 23H00
Trinité-et-Tobago : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Roseau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-d'Espagne ou votre retour à Roseau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Trinité-et-Tobago, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago ainsi que Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago et Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago également Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago sans oublier Durée du Jour à Trinité-et-Tobago mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago sans oublier Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Gloria Castro