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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la Finlande et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Anguilla : 17H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Finlande : 03H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Finlande : 04H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
Finlande : 05H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 06H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
-
Finlande : 07H00
Anguilla : 00H00
-
Finlande : 08H00
Anguilla : 01H00
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Finlande : 09H00
Anguilla : 02H00
-
Finlande : 10H00
Anguilla : 03H00
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Finlande : 11H00
Anguilla : 04H00
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Finlande : 12H00
Anguilla : 05H00
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Finlande : 13H00
Anguilla : 06H00
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Finlande : 14H00
Anguilla : 07H00
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Finlande : 15H00
Anguilla : 08H00
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Finlande : 16H00
Anguilla : 09H00
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Finlande : 17H00
Anguilla : 10H00
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Finlande : 18H00
Anguilla : 11H00
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Finlande : 19H00
Anguilla : 12H00
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Finlande : 20H00
Anguilla : 13H00
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Finlande : 21H00
Anguilla : 14H00
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Finlande : 22H00
Anguilla : 15H00
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Finlande : 23H00
Anguilla : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Valley ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Anguilla.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla également Fuseau Horaire de Anguilla ou bien encore Heure du lever du soleil à Anguilla et Heure du coucher du soleil à Anguilla et surtout Heure du Zenith à Anguilla ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla, Heure du Crépuscule à Anguilla, Durée du Jour à Anguilla ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Anguilla et surtout Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Kenny LaRocque