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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Antigua-et-Barbuda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Finlande : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Finlande : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Finlande : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Finlande : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Finlande : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Finlande : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Finlande : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
-
Finlande : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
-
Finlande : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
-
Finlande : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
-
Finlande : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Finlande : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
-
Finlande : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Finlande : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Finlande : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
-
Finlande : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
-
Finlande : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
-
Finlande : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Finlande : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
-
Finlande : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Saint John's :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Antigua-et-Barbuda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda et Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda, Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda et Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda, Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Gloria Castro