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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Antigua-et-Barbuda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Finlande : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Finlande : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Finlande : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Finlande : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Finlande : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Finlande : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
-
Finlande : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
-
Finlande : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
-
Finlande : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
-
Finlande : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Finlande : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
-
Finlande : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
-
Finlande : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
-
Finlande : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
-
Finlande : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
-
Finlande : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
-
Finlande : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Finlande : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
-
Finlande : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
-
Finlande : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Saint John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Antigua-et-Barbuda.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda et Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda et Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda, Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda également Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda également Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Gloria Castro