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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre la Finlande et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Finlande : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
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Finlande : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Finlande : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Finlande : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Finlande : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Finlande : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Finlande : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Finlande : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Finlande : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Finlande : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Finlande : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Finlande : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Finlande : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Finlande : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Finlande : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Finlande : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Finlande : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Finlande : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Finlande : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Basse-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).