Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Saint-Christophe-et-Niévès est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Finlande : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Finlande : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Finlande : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
-
Finlande : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
-
Finlande : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
-
Finlande : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
-
Finlande : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
-
Finlande : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
-
Finlande : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
-
Finlande : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
-
Finlande : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
-
Finlande : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
-
Finlande : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
-
Finlande : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
-
Finlande : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
-
Finlande : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
-
Finlande : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
-
Finlande : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
-
Finlande : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
-
Finlande : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Helsinki ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basseterre ou que vous prendrez le vol de retour pour Helsinki :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Christophe-et-Niévès. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès également Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès, Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Ariel Moïse