Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Saint-Christophe-et-Niévès est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Finlande : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Finlande : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Finlande : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
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Finlande : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
-
Finlande : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
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Finlande : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
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Finlande : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Finlande : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Finlande : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
-
Finlande : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Finlande : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Finlande : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Finlande : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Finlande : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Finlande : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Finlande : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Finlande : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Finlande : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Finlande : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Finlande : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basseterre ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Saint-Christophe-et-Niévès, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès et Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.